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媽咪返家的神隊友🦸‍♀️ 獨自帶寶寶才是真正的挑戰開始！ 餵奶、換尿布、洗屁屁像例行公事每天不停重複 有時安撫好寶貝，為了多點休息時間便將三餐草草帶過💦 中醫師建議，月子至少42天才能讓母體恢復更好！ 用身體照顧寶貝10個月，也別忘了辛苦的自己💕 月芽返家月子餐...

心靈與胃的雙重溫暖💕 是否觀察到手術後的家人經常胃口不好，總是將飲食簡化再簡化，但其實多方面的食物攝取是傷口與元氣恢復的關鍵因素！ 月芽術後調養餐除了可以給病人修復所需的營養熱量，也能讓照顧者有喘息的空間 💗補充術後所需營養 ✏蛋白質 :...