羅美玲

閃亮亮漂亮媽咪 羅美玲

從月子中心回家一陣子了

哺餵母乳的媽媽均衡的飲食很重要

再加上照顧北鼻相互磨合真的需要時間

哪有時間張羅三餐

所以回家的餐點

就交給月芽囉

月芽養生月子餐．精緻創意料理

月芽精緻養生月子餐陶瓷碗三餐熱送

忙完小孩剛好可以好好享受我的三餐

說實在

這次訂購的- - -《頂級豪華21件組》

真的是大碗擱滿意

餵奶擠奶容易餓

讓我可以好好分配少量多餐的需求

早餐 主食/副菜/時蔬/茶飲/甜品（5件）

午餐 主食/2主菜/1副菜/時蔬/湯品/茶飲/甜品（8件）

晚餐 主食/2主菜/1副菜/時蔬/湯品/茶飲/藥燉品（8件）

每次餐送來我都好期待菜色

而且營養師有交代

哺乳媽媽蛋白質補充絕對不能少

這樣好好吃，吃的均衡

母乳質量才會好

青菜吃光光除了可以減少便秘的情形

神奇的是，寶寶透過母奶間接吃蔬菜

未來比較不容易有挑食的情形唷

餐餐附上的兩包茶飲，一週七天不重複！

週一•益腎養髮

週二•強筋健骨

週三•養顏美容

週四•補氣養肝

週五•護肝安神

週六•清肝明目

週日•清心健脾

要喝的時候隔水加熱很方便

每天睡前

我都跟爸爸一起用養生茶乾杯

熱熱喝好好睡

還可以一起養生（身）

是不是棒棒der

#月芽養生月子餐

#三餐熱送

#二寶媽咪

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