邁入夏天的懷抱🌞坐月子成了一項挑戰！ 天氣炎熱往往伴隨食慾不振，還要避免身體越補越燥以及忌碰涼飲 到底該怎麼做，才能在夏天坐出輕盈不燥、調理有感的月子呢？ 月芽請到楓樂中醫診所 林宣寧中醫師-溫暖療癒的調和之旅院長來告訴大家夏季坐月子的方法～宣寧院長教妳夏季坐月子口訣【輕...

每天奔波於工作、家庭與責任之間 夜深人靜時，又想起家中長輩今天是否安好？他們今日是不是又簡單的湊合一餐.... 隨著時間慢慢流轉，歲月走過的痕跡 讓長輩們需要更貼心的照顧與細緻的營養安排 🌿月芽全新推出【養生方案】🌿 ✨多元菜色｜變化豐富，餐餐都有新期待...

人生，是一趟漫長又奇妙的旅程🗺 有時候寶寶來的時間比較短暫，只是因為他發現行李忘了帶，所以決定先返回星球，等準備好一切再回來找妳🌠 而現在，妳的身體需要先被溫柔照顧💕 不管寶寶停留的時間多長，媽媽的辛苦一分都不曾少，這段「小月子」的時光裡，請給自己多一點寬容與鼓勵～...